再过几天就是大寒了，是俗称的“小年”，过了大寒这个节气就是寅月，万物始于寅，寅月是万物生发的时候。捉住今年最后的小尾巴，迎接大寒，做好开运和养生的事宜，对2017年的发展会尤为重要。下面由笔者为大家介绍下大寒有哪些养生和开运的妙法吧。
一、温煦阳气
人有阳气，精神才会爽朗，运势才会倍佳，假如一天到晚阴气重重，自然要走霉运。那么这股阳气如何培养呢？就是要把握住大寒这些节气。大寒属于丑月，从十二辟卦来看，丑月是为临卦，底下两阳，上面全阴，阳气处于地基，要好好打下基础，慢慢培植，阳气才能壮大生长。所以这段时候，以休养生息为主，早睡早起，不宜有过大的运动，而小幅度的运动则有利于阳气生发，注意保暖。
二、饮食进补
其实不止是大寒节气适合培养阳气，整个冬季都适合培养阳气，适当的进补，能补充能量，又因为冬主藏，消化能力以及吸收能力都强，进补效果会特别好。传统的温补食物有温补羊肉、牛肉、狗肉、鸡肉、黑豆、黑芝麻、核桃、红枣、桂圆等等，而生姜能助阳生阳，不妨在食物中加入以作调料。
三、祈福开运
大寒节这天的财神方位在西南方，吉时是申时，也就是下午3点至5点，有准备的朋友不妨在家里这个方位这个时间点进行祈福祭拜财神的活动，或者打扫一下这个方位，保持这个位置的干净整洁，再放上适合的吉祥开运物品，比如天财入库、黄玉貔貅等，将对来年的财运大有帮助。
四、五行开运
当天日柱为丁未，丁火通根，旺相得力，对于八字喜用为火的朋友来说，特别吉利，运势会比较顺畅，佩饰、穿衣以红色、紫色系为主将催旺运势。而对于八字忌火的朋友，当天就要格外注意，如果遇到倒霉事也不要太在意，且放宽怀。佩饰、穿衣颜色方面可以根据自己八字的喜用黄色系、黑色系、白色系等。
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