阳历的2017年3月5日（周日）是惊蛰，是二十四节气中的第三个节气，也是春季当中——卯月之开始，亦为一年当中木气最旺的一个月。
“二月节，万物出乎震，震为雷，故曰惊蛰。是蛰虫惊而出走矣。” 惊蛰的意思是天气回暖，春雷始鸣，惊醒冬眠于地下冬眠的昆虫。惊蛰节气正处乍暖还寒之际，冷暖空气瓜代，也是阴阳二气瓜代变化频繁之时，因此无论在个人运势上还是健康养生方面都是一个很重要的时期。
1、调剂情感。惊蛰前后，木气盛旺，人的肝阳上升，比拟易怒，因此注意调剂好自己的情感异常关键，不要让无名的怒火烧毁了自己的理智，给自己带来不必要的灾祸。刚刚萌发的新芽、因风吹皱的春水、披上绿装的山野、争春的野花，都是能帮助我们在欣赏之余去舒缓心情的。
2、整理家居。惊蛰期间，是细菌、虫子、蚊蝇等开始活跃的时候，历经一冬，家中有的地方会存在死角，或堆放杂物、旧物之处，选个阳光明媚的周末，与家人一起全面清整家里的卫生，消毒、擦拭家具，可以用艾草将家中的死角熏一熏，清楚秽气和阴邪之气，将冬眠的蚊虫等消灭干净，不用的该扔的扔掉，保证通风、干爽。当然，如果能结合家人命理重新调剂家中的风水布局则更好。
3、工作规划。春季震卦为雷，自动，主朝上进步，是一年的工作的开始，如果想创业的朋友，分外因此木、火为用神的朋友，看好机遇，该动就动，不要迟疑，由于这是一年当中比拟得当投资创业的最好机遇。曾经工作有成的朋友，不要苦守近况，分外是身处木、火属性的行业中的朋友们，要用这个时间，敢于创新，成长，走新路。在本来工作的基础上更进一步成长，不要畏惧短时间的艰苦。由于你的自动收获朝上进步和辛苦的支付，信任你的将来收益，必定加倍丰富。
4、健康养生。健康是人们的第一因素。如果没有健康的身体，其余甚么财产、工作等等都是零。进入惊蛰，万物复苏，包括无害的病菌。微生物同样也开始活动，我们要防止无害病菌的侵袭，首先要增加我们的免疫能力，最好能够根据个人的体质不同，恰当的进行一些饮食、药物的养生。古人还有“春捂秋冻”之说，就是说进入春季，天气渐渐转暖，减衣服要慢一些，千万不要感到天一热，马上把厚衣服脱掉，如许异常轻易伤风或沾染风行疾病。分外是老年朋友们，面临乍寒乍热的天气，多穿点衣服，热门不怕，我们的先人曾经留下了异常宝贵的养生履历，必定要养成好的生涯习气，如许能力更健康。
一年之计在于春，跟着春日的暖阳普照，朋友们，行为起来吧，用踊跃阳光的心态、周密有序的行为，让自己的生涯加倍丰富多彩，加倍蓬勃向上！
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