今年最后的法定假期就这样过去了，很多上班族难以摆脱节后的困扰，假期时尽情策马奔腾，假期后睡眠不足，浑身无力，工作都不想做了，十分影响着工作状态。下面笔者就和大家分享一下如何风水消除节后综合症，让你状态回来。
一、在卧房摆放适宜睡眠的植物
在宽敞的卧房里，可选用站立式的大型盆栽；小一点的卧房，可选择吊挂式的盆栽，或将植物套上精美的盆栽后摆放在窗台或梳妆台上。茉莉花、风信子等能散发香甜的气味，可令人在自然的芬芳中安然入睡；而君子兰、黄金葛、文竹等枝叶柔软，能松弛神经。
二、卧室宜用柔和的白炽灯
卧房光线不宜太强，因为床是静息之所，强光会使人心境不宁。室内最好用柔和的白炽灯来照明，少用日光灯。卧房照明最好采用天花板半间接照明，这种装饰在天花板上的照明灯，其背面的上方会有一圈较明亮的地方，愈往下愈暗，这种照明非常柔和，有利于休息，同时也比较省电。
三、睡床选择天然的材质
一张好的床，能给你一个安稳的睡眠。在选择睡床的时候，我们首选的是藤竹、实木等天然的材质。因为天然材质比较健康，其散发出来的清香，有助于帮助入睡。其次，床不管安于何处，关键在于应该让卧者可以自床上看见卧房的门与窗，并且在黎明时分会有阳光照射到床上，这样有助于卧者吸收大自然的能量。
四、床脚不宜安装镜子
床脚安装镜子主犯桃花及灾祸，会使人精神恍惚等，在风水上属不利。为了避免假期过后，疲惫加剧，应当把镜子移开放置在适当的地方，或以窗帘遮盖为妙。
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