几月出生属龙人2014年会发福,生肖龙马年减肥妙招
2014年生肖龙健康运:★★☆☆☆健康上,龙为辰土,马年木来克土,辰中水库受克,可谓是雪上加霜,健康运势最不如意,特别要注意肝胆、肠胃、肾脏方面的疾病发生。在生活工作之余,最宜加强这几方面的健康检查,尽量做到预防为主,防治结合。
出生在农历正月、三月、七月、十月的,如果再是午前(11点前)出生的,就比较容易发胖,会有偶尔增重的状况,或可是胃口大好,或可是不经意间吃的多了,在某个时间段长胖点是有可能的,但不会太多,也不会太影响体形,所以,也不太需要注意什么,说如果已经是肥胖队伍中的一员,那就要谨慎一下了,如果身材苗条的,长一点还是可以的,别让大风刮走了。
属龙2014年减肥按摩小妙招
常常按摩腹部,不但有益健康、瘦身,还可以消除龙族的紧张情绪。圆圈式按摩是推拿腹部的基本动作,用双掌以顺时钟方向转大圆圈,越靠近腹部中央时,圆圈越小,然后,再往腹部外围画大圆圈。抬起右手,让左手在下面转出完整的圆,右手在下半圈时顺落回身上,促进呼吸,让氧气活化腹内重要的器官,以促使身体舒畅,进而排废气,达到减肥瘦身的功效。
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