生肖马夏季消暑旺运食物，午时健康养生须知

时间：2014年04月25日内容来源：易奇八字编辑部4浏览量：3918

生肖马夏季消暑旺运食物，午时健康养生须知

肖马者今年犯太岁，凡事宜低调，工作可能会出现变动，财运方面可能面临入不敷出的情况。不过，关键时刻会有贵人扶持，绝处逢生。今年不妨多吃豉汁蒸带子和菠萝炒鸡，并可经常饮用薄荷酒和雪梨汁。另外，柑桔和四季桔是今年的幸运水果，多多益善。糯米饼、鸡蛋雪耳糖水等饭后甜品也能增强运势，带来意想不到的效果。

生肖马夏季消暑旺运食物

桂圆茶、红枣雪糕、马蹄爽、小麦青草汗，红提冰淇淋，属马的朋友夏季冷饮口福多多，带来享受的同时又能调解燥热，提高健康运势，防止夏季突发疾病的出现。

午时健康养生须知

午时也就是中午11点到1点，这个时候我们得关心一下自己的心。医书记载：心主神明，开窍于舌，其华在面。心推动血液动行、养神、养气、养筋。人在午时如果能小睡片刻，对于养心大有好处，这样下午和晚上的精力会很充沛。我们看午时相对应的生肖是马，马跑得快是不是靠血流量?血流量是不是靠心脏往外泵血?所以这个时候我们应该午休，养一下心。

这个钟点儿，也是心脏犯病多发的一个时间段。这种心脏病的病人，多一半都是脾胃不合的人，这种人的特征是什么?都是伴随有腹泻的，西医叫肠炎，中医叫腹泻，脾寒，这种人多半都是大便不成形的人，在这时候犯病。